“二十公裏！全副武裝！負重50公斤！開始準備！五分鐘後出發！解散！”金清石說完轉身向着帳篷裏走去。
大家迅速衝向自已所住的帳篷裏，開始緊張的準備着，重量不夠的開始四處尋找着石頭放在自已的揹包中，賀剛跑進帳篷裏一邊準備着裝備，一邊向着金清石苦笑着道：“你小子發起火來挺嚇人的！”
“你總是在那裏拆我的臺！我不下猛藥怎麼行啊！這幫小子都在看着我們呢！兵熊熊一個，將熊熊一窩！打鐵還需自身硬！你們先跑，我把藥處理好就去追你們！讓你們好好見識一下的速度！”金清石一邊攪拌着藥一邊笑着道。
“這二十公裏下來，我恐怕都要累趴下！”賀剛苦笑着道。
“我就是讓你們體力透支！這樣才以更有效的吸收藥液！明天保證你們精神抖擻的繼續訓練！”金清石小聲的道。
“哦？真的有這麼神奇？”
“我說你這人怎麼像個娘們啊？如果不信就別跑了！留在這裏幫着我看藥！”金清石瞪着眼睛道。
“我信！我不敢不信啊！後面還有一隻狼呢！”賀剛連忙回答着道。
“戰士的揹包你先檢查一下！對那些偷奸耍滑，要加倍處罰！”金清石點了點頭道。
“是！”賀剛說完背起揹包走了出去。
金清石不緊不慢的拿起揹包，然後在裏放了一大堆子彈後，看差不多有70公斤了，才背到了身上，然後轉身走了出去。
隊伍已經集合完畢，賀剛看到金清石出來，立即好奇的問道：“你跟着我們一起跑嗎？”
“第一次我還是跟着你們一起跑吧！要不然你們連一個奮鬥的目標都沒有！”金清石笑着道。
“好！我也想跟你好好比一比！”賀剛立即大聲的道。
“唉！你會很受傷的！”金清石嘆了口氣道。
“嘴上說的沒有！還是腳底下見功夫！”賀剛瞪着眼睛道。
“好！出發！”金清石立即大吼一聲！
賀剛第一個衝了出去！一百多人立即緊緊跟在了他的身後。二十公裏，差不多是從訓練場到碼頭一個來回。
金清石看到大家都跑光了，才微笑着跑了起來，身體一點一點的加速着，五分鐘後已經將所有隊員全部拋在了身後，金清石再一次加快了速度，雙腳在山道上快速的飛奔着，賀剛看到遠處揚起的塵土，立即向着身後大叫着道：“快！大家加快速度！總教官已經跑沒影兒了！”
“金總教官的揹包一定是空的！要不然怎麼可能跑這麼快呢？”第十一小隊長也是賀國的手下胡飛小聲的道。
“閉嘴！趕緊給我跟上！”賀剛大聲的吼道。
戰士們身上增加了15公斤的負重，在跑了五公裏後速度開始漸漸的慢了下來，一個個大汗淋漓、氣喘吁吁的向前奔跑着。
就在這個時侯，正在全力奔跑的賀剛突然發現金清石迎着他們跑了回來，賀剛立即大喊着道：“石頭！你不跑了？”
“跑啊！我已經跑到碼頭又返回來了！你這速度怎麼像蝸牛一樣啊？我都說你是誤人子弟了，你還不相信！唉！”金清石一邊搖着頭一邊嘆了口氣道。
“不可能！你揹包是不是空的？我要跟你換過來！”賀剛大聲的道。
“呵！呵！你不要後悔哦！”金清石笑着道。
“誰後悔誰是烏龜王八蛋！”賀剛看着金清石身後沒有鼓起的揹包大聲的道。
“好！把你的揹包給我！”
賀剛立即摘下揹包遞給了金清石，金清石左手接過賀剛的揹包，右手將自已的揹包直接扔到了他的懷裏。
“砰”的一聲！賀剛雙手接住金清石扔過來的揹包後，雙臂突然向下一沉，他馬上大吼着道：“我不換了！”
“烏龜王八蛋！”金清石說完飛身向後跑去，眨眼間消失在了賀剛的視線裏！
“教官！這包一點都不鼓！我看連10公斤都不到！要是我揹着它早就跑回來了！”胡飛冷笑着道。
“嗯！有志氣！把你的包給我！你揹着它去追金教官！”賀剛說完將胡飛的揹包硬拉了下來，然後將金清石的揹包扔給了他，緊接着頭也不回的向前衝去。
胡飛接過揹包頓時臉色一變，他馬上將揹包放在地上打揹包，當看到裏面都放着四個鐵盒的時侯，他馬上大叫着道：“靠！這可是近六千發子彈！七十公斤啊！這也太坑人了吧！”
賀剛第一個跑到碼頭上，立即向着守在碼頭上站崗的戰士道：“金教官來過這裏嗎？”
“報告教官！金教官很早就過來了，然後在大海裏洗了一下臉，又轉身跑回去了！”那個戰士立即大聲的回答道。
“靠！變態！”賀剛說完轉身就往回跑去。
戰士們沒有一個在中途耍滑轉身往回跑的，大家都在拼命的堅持着。
一個小時後，賀剛第一個跑回到了訓練場上，金清石立即拿着一杯用人蔘和龍涎液煮開的溫水遞了過去，賀剛二話不說，一口氣就將一大杯水灌進了肚子裏，然後喘着粗氣道：“再給我整一杯！”
“沒有了！你趕緊進藥池裏泡一下！”金清石笑着道。
“靠！水還成了寶貝啦？”賀剛瞪着眼睛道。
“這就是寶貝！這水是我用五百年的人蔘泡出來的！喝多了就會流鼻血！而且晚上你也別想好好睡覺了！”金清石笑着道。
“算你狠！”賀剛說完立即脫光的衣服跳進了一個用水泥砌成了池子裏，池子上面架着一排排太陽能熱水器，池子裏的熱水散發着濃濃的中藥味，藥力立即順着皮膚張口的毛孔，滲入到了肌膚裏，賀剛感覺到全身滾燙，全身的血液就像沸騰了一樣，在身體快速的流動着，慢慢的疲勞消失了，賀剛閉着眼睛慢慢的享受着。
一個一個雙腿打晃的站士跑了回來，金清石監督每個人喝一杯人蔘水後，立即命令他們跳進了藥池裏面。
胡飛揹着七十公斤的揹包，連滾帶爬，最後一個跑回到了訓練場上，他用崇拜的目光喝下金清石遞過來的人蔘水，然後脫光衣服跳進了水池裏面。
已經泡得眉開眼笑的賀剛看到胡飛進來，他立即笑着道：“趕緊好好泡一泡！保證藥到病除！現在我全身都充滿了力量！”
“我是該要好好泡一泡！因爲我的腦袋被驢踢壞了！不要然怎麼會上你的當呢？”胡飛苦笑着道。
“臭小子！金教官說了！你付出越多，收穫就會越大！你這次賺大發了！”賀剛笑着道。
“又在忽悠我！我再也不相信你了！”胡飛苦笑着道。